A JORNADA DO INÍCIO
Aprenda técnicas comprovadas para reduzir o estresse, encontrar serenidade e construir uma base sólida para enfrentar os desafios do dia a dia.
Esse treinamento é para você que:
- Deseja praticar uma atividade que trabalhe corpo e mente ao mesmo tempo
- Sente que precisa se reconectar com a sua essência, adquirindo maior autoestima e autoconfiança
- Deseja adquirir força e flexibilidade;
- Já fez Yoga e quer se aprofundar e poder praticar de qualquer lugar;
- Aprenda do Zero ao Intermediário
Aprenda do básico ao intermediário
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VEJA O QUE VOCE VAI APRENDER
- O que é Yoga ?
- Como fazer as aulas?
- Como ter constância e manter a disciplina?
- Raja Pranayama
- Sama Vriti
- Nadi Shodhana
- Bhastrika
- Saudação ao Sol
- O poder do equilíbrio
- Extensões de coluna
- Flexões para frente
- Posturas em pé
- Torções
- Arma Balance- equilíbrio sobre os braços
- Guerreiros
- Braços fortes
- Core de aço
- Vida Equilibrada
- Renovação
- Coragem
- Abundância e prosperidade
A JORNADA DO INÍCIO
Acesso de 1 ano a aulas gravadas e recursos exclusivos, permitindo que você adapte sua prática de yoga ao seu ritmo e agenda. Desfrute da flexibilidade de aprender no seu próprio tempo, sem comprometer a qualidade da sua jornada de yoga.
Quem sou eu...
Maharani Satya
Me chamo Maharani Satya sou Professora e praticante apaixonada pelo Yoga e seus benefícios. Possui três formações nessa área, além de muitos cursos especializantes.
“Com a prática do Yoga, consegui lidar com uma ansiedade profunda que eu sequer reconhecia. E minha missão é ajudar o máximo de pessoas a lidarem com seus problemas com mais leveza, assim como eu lido hoje, graças a essa prática.”
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PERGUNTAS FREQUENTES
Simmmmm!!!!
É justamente para você conhecer o seu próprio corpo, sua mente e seus padrões e partir disso se desenvolver. Eu comecei a minhas
Suas dúvidas poderão ser tiradas diretamente comigo.
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Você terá acesso ao curso por 1 ano, podendo Acessar quantas vezes quiser nesse período, e caso não se sinta satisfeito com sua compra, você pode fazer o cancelamento em até 7 dias.
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